十五运赛事告一段落，运动员的“热血”比拼让人感动，但赛场外“热血”支持不会落幕！想用更有纪念意义的方式“热心”参与？机会来啦！

这枚限量版“十五运纪念章”将成为成功献血的珍贵纪念，想马上行动？一起来看↓

热血助燃十五运

 爱心传递暖全城

在全市各采血点成功献血的市民除可领取常规献血纪念品外，还将额外获赠限量版十五运献血纪念章。

纪念章在全市各固定献血点和流动捐血车均有发放，目前约余1000个，发完即止！

固定采血点

东莞市中心血站（本部）

莞城街道田心路3号

85558889（可预约机采）

人民公园爱心献血屋

东莞市人民公园正门

22209899

西平爱心献血屋

南城街道西平宏伟二路

（市妇幼保健院南城分院沿街铺位1-2号）

28828825

大朗献血屋

大朗里悦里购物中心1号门外广场

22828321

城区捐血中心

莞城街道学院路178号

（东莞市卫生监督所大院北楼三楼）

23062391（可预约机采）

塘厦捐血站

塘厦镇花园新街塘盛花园地铺41-43号

（三局医院旁）

87928911（可预约机采）

长安爱心献血屋

长安镇长青路167号（长安医院门口）

85712993/85120693（可预约机采）

厚街爱心献血屋

厚街镇厚街广场

22119565

无偿献血知识

献血的基本条件

（一）年龄：18～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

（二）体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

（三）体温、血压、脉搏正常，乙肝表面抗原、梅毒抗体、血红蛋白、转氨酶初筛检查合格。

（四）献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻等情况。

（五）女性应避开月经期及前后三天。

（六）献血时需携带有效证件。

献血的注意事项

（一）献血前注意事项

1.了解血液常识，消除紧张心理。

2.献血前一天保持充足的睡眠，不要喝酒。

3.献血前不要空腹，适量进食和喝水，以低脂肪为宜。

4.女性须避开月经期及前后三天。

（二）献血后注意事项

1.拔针后，用手指按压针眼位置10分钟，创口贴保留4个小时以上。

2.献血后多喝水，当天不要喝酒，一般不必增加特殊营养，维持正常饮食即可。

3.献血后24小时内不要从事高空作业，不要做剧烈运动，要适当休息，保证充足的睡眠，献血的手臂当天不宜过度用力。

4.献全血的间隔时间为6个月，献完全血再献血小板的间隔时间为3个月。

献血会影响健康吗？

正常人的总血量约占体重7%～8%，一 个50公斤体重的人约4000毫升血液。大约有20%的血液储存在肝、脾及毛细血管内是不参加血液循环的。

人体具有很强的自我调节能力，当人体失血后，先是血浆中的水和无机盐在12小时内由组织液透入血管而得到补充；其次是储存的血液会释放到血管中参加血液循环维持人体正常功能；失去的血浆蛋白通过肝脏的加速合成，在24小时左右可以恢复；红细胞两至三周后也可完全恢复。

国家制定了严格的献血者健康检查标准，以保证献血者在献血后血液的各项指标仍然在正常范围，而且献血后能刺激人体造血功能，使之旺盛地造血。因此，一次献血300或400毫升，献血间隔期不少于半年是无损身体健康的。

无偿献血安全吗？

无偿献血是安全的。

因为：

（一）采血是由具有采血资格的医务人员严格遵守有关操作规程和制度进行。

（二）用于抽血检验、血液采集的注射器及采血器材均经过严格灭菌并一次性使用，其生产厂商经相关部门严格验收并批准。

（三）使用后的血袋、针头等医疗废弃物要集中销毁，统一处理，不会重复使用。

因此，献血者不会因参加无偿献血而感染疾病。

除了前往固定采血点，也可以在流动采血车参与捐血~

11月23日

民盈国贸城（9:30-18:00）

东莞记忆停车场（9:30-17:30）

高埗振兴城（9:30-18:00）

等地点均有采血车出车

具体献血点详见“东莞市中心血站”公众号，每天发布的献血指引。

集体献血活动时间与现场进度有关，可能会提前结束，请电话咨询并早些安排前往，部分集体献血活动存在不对外开放情况，也请先电话咨询再行前往。

为感恩回馈每一位无偿献血者的无私奉献，东莞市于2025年9月1日起在试点医院试行无偿献血者就医“六优先四减免”优待服务。

热血不断、爱心长流，欢迎大家踊跃参与，献出温暖力量！