秋风微凉，层林渐染。这是一年中户外醉美的季节，跟着湾区周末IN东莞的步伐出门赏秋吧！

湾区周末IN东莞第40期带你畅跑城中绿洲或投身博物馆开展趣味研学。周末放电计划，进莞来！

必打卡活动

秋枫清湖里 趣跑迎全运

周末想要好好放松，来有“东莞小洱海”之称的东清湖湿地公园，度过一个轻运动+拍照打卡+集章打卡+放松吸氧的疗愈周末吧！

来一场8公里的环湖趣跑，沿途不仅可以欣赏翠绿如镜的东清湖景色，还有4个趣味打卡集章点，边跑边玩，轻松又惬意，完成任务还可领取专属纪念品。

集齐四个美景拍照打卡，完成朋友圈“大作”，草龙桥、亲水平台、瞰鸟亭、石桥，轻松出片！还有专业摄影师跟拍+云端精修，扫码直接取图，自带天然滤镜的运动照火出圈。

时间：10月12日（星期日8:30-11:30）

地点：东莞市·企石镇 东清湖湿地公园

集章站点：秋风码头、芦苇滩、旧围石桥、草龙桥

跑步能燃烧卡路里还能治愈不开心，推荐你阅读这本书，了解更多跑步对我们生活的好处吧！

延展书籍推荐：

《跑步治愈》

推荐理由：书中将跑步作为一种身心整合之道，对跑步如何渗透我们的生活和文化，进行了解释和梳理，指导大众如何通过跑步让自己变得更好。

获取途径：新华书店、东莞图书馆及石龙分馆、石碣分馆、茶山分馆

周边玩法推荐

松湖北湿地公园（超出片红丝带网红桥）——中国潮玩之都·潮玩中心（二次元的欢乐世界）——东清湖湿地公园（环湖趣跑放电）——江边古村落（触摸历史的痕迹）——力嘉包装印刷博物馆（古法印刷术体验）

松湖北湿地公园

松湖北湿地公园以明月河连通水系，沿河道两岸配建空中栈道以及休闲园路、景观绿化。不时路过咖啡驿站、水幕观景平台、日落圆椅休闲设施、亲水码头等休闲设施。石排有名的网红桥，也穿过其中，出片机位多多。

中国潮玩之都·潮玩中心

一站式体验东莞潮玩魅力与实力的宝藏景点。潮玩中心展厅、燎潮库Litcho潮玩折扣店、咖潮玩、咖潮啡、Senz心之巧克力博物馆等打卡地好逛好买，让你“潮玩自由”！

东清湖湿地公园

东清湖湿地公园主要由东清湖水库及周边湿地和山地组成，通过湿地生态文化宣教展示和生态体验，建设成为集湿地保育、功能展示、文化宣传、科研监测以及生态旅游为一体的市级湿地公园。其中，草龙桥、东湖八景等景点具有深厚的历史底蕴。

江边古村落

王超成摄

江边村保存有元代至清代的古建筑242座，建筑设计、用材、雕刻等都十分精致，其中多处已成为市级文物保护单位。最高水平的艺术建筑当属——黄氏宗祠，它是江边村现存年代最早、规模最大的祠堂。

力嘉包装印刷博物馆

力嘉包装印刷博物馆内分为包装之造纸术、包装之印刷术、包装印刷发展历程三大科普板块 ，三条交织的文化脉络，引领着观众深入了解印刷包装的发展历程。

更多好去处

莞邑鲜味

推荐打卡：品胜海鲜家宴（企石店）、鹅园农家菜、佛都笑农庄

特色咖啡

推荐打卡：墟里Simple Life、咖潮啡、旺记啡行（桥头店）

交通指引

湾区游客到企石镇，可乘坐高铁到常平站下车，再转乘交通工具或打车前往。

小编提醒大伙：

以上活动开展实际情况以活动主办方发布为准。