基孔肯雅热是一种由基孔肯雅病毒引起的急性传染病，主要通过伊蚊（身上有黑白花纹的“花蚊子”）叮咬传播，各年龄段人群均有可能感染发病。在日常生活中，我们应该如何预防？五张图教你常见的实用小妙招！

• 安装纱门纱窗：确保所有窗户和门都安装紧密、无破损的纱窗纱门，定期检查，及时修补破洞。进出时随手关门，避免蚊子尾随而入。

• 穿着防护性衣物：在蚊子活跃时段外出，尽量穿浅色、宽松、长袖上衣和长裤，减少皮肤暴露。可以将氯菊酯处理过的衣物作为额外防护层，但氯菊酯不可直接用于皮肤。

• 使用驱蚊产品：除了涂抹驱蚊剂外，还可以使用驱蚊手环、驱蚊贴等产品，这些产品通常含有天然植物精油或化学驱蚊成分，通过散发气味来驱赶蚊子。

• 避免蚊虫活跃的时间和地点：尽量避免在黎明（日出前后）和黄昏（日落前后）蚊子最活跃的时候在树丛、草地、水池、湿地等蚊虫滋生地附近长时间停留。

• 使用电蚊拍、灭蚊灯等：电蚊拍可以物理击杀蚊子，安全环保，即时见效，但需要主动寻找蚊子。灭蚊灯利用蚊子的趋光性诱捕，效果有限，且可能误杀其他益虫，可选择释放二氧化碳或模拟人体气味的型号，放置在离人稍远、蚊子可能经过的路径上。

• 清除积水：蚊子在水中产卵，需花费一周时间从蚊卵发育为成蚊。要定期检查家中及周围环境的积水，如花盆托盘、花瓶、饮水机接水盘、空调接水盘、闲置的瓶瓶罐罐、鱼缸、卫生间地漏积水等，至少每周清空、刷洗并擦干一次。对于室外的废旧轮胎、空置容器、树洞、竹筒、建筑凹槽、堵塞的屋檐排水槽、废弃的塑料袋、帆布凹陷处、小水洼、宠物的饮水盆等，能倒置的倒置，能填平的填平，能打孔的打孔，能清除的清除。

• 管理水生植物：水养植物至少每周彻底换水一次，并冲洗植物根部和水培容器内壁。大型水景可以养食蚊鱼或安装水循环装置，防止水体静止。

特别提醒：

从基孔肯雅热流行地区回来后，要做好自身健康监测，若出现发热、关节痛等症状，务必立即就医，并主动告知医生近期旅行史！