发球、击球、跑动

每个动作都充满活力

球在墙壁间来回弹射

发出清脆的声响

学员们快速移动，高高跃起

全力追逐小小的壁球

结束一天工作

南城青年来到荔枝壁球馆

解锁一项新潮运动！

翟嘉欣 摄

壁球是一项集速度、力量、技巧和策略于一体的运动。与其他球类运动相比，它的场地相对较小，但节奏却更快，变化也更多。

这种高强度的运动不仅能有效锻炼心肺功能、增强肌肉力量，还能提高协调性和灵活性。

对于大多数年轻人来说

壁球不像瑜伽、健身操那样常见

也不及篮球、足球那样普及

大家接触壁球的机会并不多

为满足青年的“愿望”

南城青年夜校设置壁球课程

让年轻人有更多机会接触

这项小众又充满魅力的运动

经过学习和反复训练

零基础的学员基本掌握了

握拍姿势与步伐移动技巧

大家在欢乐的壁球课中

出汗燃脂

轻松get到新技能

如果你也想体验

这项有趣的运动

南城这个超高颜值壁球馆

等你来玩

“室内运动之王”！TVB“常驻”运动，在南城就可以体验啦~