开渔半月，渔船归港

大海的馈赠正源源不断"游"进沙田

码头卸货，市场开卖

鲜味弥漫街头巷尾

在沙田

"海鲜自由"是菜市场里最生动的日常

原汁原味，好吃不贵——

这口鲜，等你来尝

第一幕

码头即市场

这里的海鲜会“跳舞”

想要感受这波“开渔热”，首站必到沙田先锋海鲜市场。

每天下午，随着渔船靠岸，市场便成了这座城镇最具活力的地方。不同于普通的菜市场，这里的摊位仿佛一个微缩的海底世界——肥美的花蟹张牙舞爪，九节虾在水箱里弹射跳跃，手掌大的生蚝堆成小山，就连平日里矜贵的黄皮头和野生斑鱼，此刻也量大管饱，价格更是比开渔前直降了十几至二十元不等。

在这里，你能看到最生动的民生图景：识货的街坊拖着营地车整箱采购，操着各地口音的食客在档口前流连忘返。档主那句“刚卸船的，包靓”成了最动听的吆喝。实惠的价格与极致的鲜甜，让这种“买买买”充满了底气——这，就是沙田人引以为傲的“海鲜自由”。

第二幕

加工即美味，

大排档里的烟火气

买完海鲜，最惬意的莫过于即刻尝鲜。走出市场，沿街的加工大排档早已升腾起热辣辣的烟火气。

这里没有花哨的摆盘，只有最生猛的广式做法：白灼锁住麻虾的爽脆清甜，姜葱爆炒激发花蟹的脂香，蒜蓉清蒸衬托生蚝的肥美。

你只需将手中的“战利品”交给老板，根据喜好选择加工方式，三五好友围坐一桌，人均不过百元，就能吃得心满意足。这种“自带食材、现买现做”的模式，不仅是性价比之选，更是一种独特的社交乐趣——吃的是海鲜，品的是沙田地道的市井生活。

第三幕：

海景配鲜味

“海鲜长廊”的沉浸盛宴

若想将“海”的元素进行到底，不妨移步沙田记忆·海鲜长廊。这里是沙田美食的金字招牌，坐拥一线狮子洋海景。

在这里，你可以选择雄记店，在二楼的观景平台一边细品海味，一边静候狮子洋的最美日落；也可以走进疍家情，从装修细节中读懂沙田渔家文化的传承；或在鱼丰农庄的渔家烟火中感受海边人的豪爽。

对于追求极致鲜味的食客，推荐必点砂锅焗黄脚立和焗蟹饼——前者将鱼肉鲜嫩锁于煲中，后者将蟹的鲜、蛋的滑、肉的香完美交融。一口下去，咸香鲜滑，这不仅是味蕾的狂欢，更是对南海开渔季最隆重的迎接。

从渔港的汽笛声

到市场的叫卖声

再到锅铲碰撞的翻炒声

沙田正用朴实而隆重的方式

庆祝着这一年一度的丰收季

下班后，或是周末闲暇

无需远行去海岛

只需一脚油门到沙田

就能让整个大海“游”进你的餐盘

这口鲜，不容错过