各位立沙岛园区企业员工、党员干部、消防战士以及爱心群众：

注意啦！4月13日（下周一），一场集“热血公益+中医养生+消防体验”于一体的暖心活动即将登陆立沙岛！

为弘扬无偿献血公益精神，普及健康与消防安全知识，沙田镇卫生健康局联合立沙岛综合事务中心、应急分局、东莞市消防救援支队水上大队，共同举办2026年立沙岛（园区）无偿献血暨卫生健康宣贯活动。诚邀园区广大党员干部、企业员工、热心群众踊跃参与！

活动时间和地点

上午专场：

时间：4月13日 9:00-12:00

地点：东莞市消防救援支队水上大队

三大主题活动同步开展：

✅无偿献血公益行动：党员干部带头，水上大队战士、园区企业员工、群众共同参与，以热血践行救死扶伤的公益使命。

✅中医义诊助健康：沙田镇社区卫生服务中心“杏林先锋”服务队现场提供中医体质辨识、脉诊舌诊服务，针对腰肌劳损、肩颈疼痛、湿气重、睡眠障碍等问题，开展推拿、艾灸、穴位贴敷等个性化调理，面向消防指战员、党员及企业员工全覆盖服务。

✅蓝焰课堂强党性：由东莞市消防救援支队水上大队防汛路站党支部组织，对党员干部和参加活动的企业员工开放消防船与救援装备参观，开展消防知识培训与实操体验，普及火灾预防、应急逃生、初期火灾扑救技能。

下午专场：

时间：4月13日 14:00-16:45

地点：立沙岛立沙岛综合事务中心

方便中心工作人员及周边企业员工

就近参加无偿献血活动

献血小知识

一、献血的基本条件

1.年龄在18-55周岁，身体健康，无传染性疾病；

2.体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤;

3.献血前一周无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况；

4.女性应避开月经期及前后三天。

二、献血前注意事项

1.献血前一晚保证充足的睡眠，避免熬夜；

2.献血前不宜吃油腻食物，以清淡食物为主；

3.临近用餐时段，可以晚饭后或吃些面包糕点再参与献血。

三、适量献血，有益健康

很多人担心献血会“伤元气”，其实这是误解。科学证实，适量献血对健康成年人不仅安全，还有诸多益处：

1.促进新陈代谢：人体红细胞寿命约120天，献血后骨髓会加速造血，生成新鲜血细胞，如同为血液系统做一次"焕新升级"。

2.降低血液黏稠度：定期适量献血可减少体内铁元素和血脂堆积，改善血液流变性，有助于预防心脑血管疾病。

3.激活免疫功能：新鲜血细胞的生成能提升机体活力，多项研究表明，规律献血者的心血管健康状况更佳。

每次献血200-400毫升，仅占全身血量的5%-10%，人体强大的代偿能力会在短时间内完成补充，不影响正常生活和工作。

市民献血可享受的优惠政策

（一）免费用血权益

无偿献血者在广东省(除深圳市)范围内献血，血液经检验合格的，其本人及配偶、父母、子女(包括养父母、养子女)享有下列临床免费用血权利：

1.本人献血200毫升以上：终身无限量免交临床用血费用。

2.累计600至1000毫升：配偶、父母、子女可合计免交不超过献血量2倍的用血费用。

3.累计超1000毫升：配偶、父母、子女可无限量免交用血费用。

4.若献血检验不合格：本人仍可在献血量3倍范围内免费用血。

5.医保报销联动： 临床用血费用纳入基本医疗保险报销范围。

6.特殊病种保障： 地中海贫血、血友病等需长期输血治疗的病种，已纳入门诊特殊病种范围，进一步减轻患者负担。

（二）优先用血权益

1.献血者本人：在广东省内有合格献血记录（≥200毫升）的，无限量优先安排；检验不合格或省外献血的，按献血量等量优先。

2.献血者亲属：在广东省内有献血记录的，其配偶、父母、子女可按献血量等量优先用血。

（三）东莞特色："六优先四减免"就医优待

自2025年9月1日起，东莞在多家试点医院推出专属福利，后续还将在更多医院实施：

1.六优先：优先就诊、优先检查、优先取药、优先住院、优先用血、优先手术；

2.四减免：免费用血、体检优惠、免交普通门诊诊查费、部分检验项目折扣。

【暖心小贴士】

参加活动即赠纪念品！

献血成功更有“马年马到功成”

献血纪念币一枚

寓意吉祥，值得珍藏！

诚邀园区各界爱心志士积极参与！

以热血传爱心

以义诊护健康

以消防筑安全

4月13日，立沙岛，我们不见不散！