冬季各类呼吸道疾病高发

不少小伙伴

已不幸“中招”了

你知道吗？

除了流感病毒、肺炎支原体以外

鼻病毒

也是人呼吸道感染

最常见的病原体之一

那么

感染鼻病毒后有啥症状？

应该怎样预防？

马上来看

↓↓↓

鼻病毒是生活中最常见的病毒之一，也是引起普通感冒的主要原因之一。大约30%～50%的成人感冒以及约15%的儿童感冒由它引起，堪称“感冒病毒之王”。

鼻病毒在全球范围内流行，已知的血清型众多，这也是人类会反复感冒的重要原因之一。其传播具有明显的季节性，在温带地区，春秋季是感染高发期。该病毒在学校、办公室、家庭等人员密集场所极易传播，常呈聚集性发病。

鼻病毒感染的潜伏期很短，一般1到3天。病毒可进入鼻子和喉咙的上皮细胞并大量复制，刺激局部发炎，从而引发鼻塞、清水样鼻涕等感冒症状。

而对于婴幼儿或患有基础疾病的儿童感染鼻病毒后也可能导致细支气管炎、肺炎等下呼吸道感染症状。

同时，鼻病毒感染也是导致儿童喘息、哮喘加重的主要原因之一。

老年人感染鼻病毒后可增加患慢性阻塞性肺疾病的风险，导致住院时间延长甚至死亡。

鼻病毒主要引起症状轻微的普通感冒，常见症状为体温正常或仅轻微升高，病程短，局限性强，患者多数一周内自愈，极少引发严重并发症。鼻病毒全年可散发，秋冬季高发，暂无特效药和疫苗，最有效的预防手段是勤洗手等非药物措施。

流感病毒则导致症状重、全身性强的流行性感冒，特点是突发高热、显著乏力、全身肌肉酸痛，呼吸道症状相对次要，但引发肺炎等严重并发症的风险很高。流感具有明显季节性，冬季流行高峰突出，有特效抗病毒药和年度疫苗。

鼻病毒传播途径主要有2种：

● 通过被感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫引起的传播；

● 通过与感染者密切接触导致的直接接触传播，或接触了病毒污染的表面后触摸口、鼻等黏膜而导致的间接接触传播。

治疗的核心是对症支持治疗，缓解不适，等待自身免疫系统清除病毒。

抗生素对病毒无效，仅当有明确证据表明继发细菌感染时，才需在医生指导下使用。

目前尚无疫苗或特效药可以预防或治疗鼻病毒感染。加强个人防护是预防鼻病毒感染的重要手段：

● 勤洗手，注意个人手卫生，在接触公共物品后不要用手触碰眼、鼻、口等部位；

● 人群密集场所科学佩戴口罩；

● 居室多开窗通风，对常接触的门把手、电灯开关、桌面等要做好清洁和消毒；

● 均衡膳食，注意补水，维持一定的维生素和蛋白质的摄入；

● 合理锻炼，适当休息，提高自身免疫力。

此外，可日常使用生理性海水喷鼻剂冲洗鼻腔，作为安全有效的物理防护。中医药则强调“正气存内，邪不可干”，建议在医生辨证指导下，气虚体质者可用玉屏风散等益气固表，或佩戴含藿香、艾叶等的中药香囊以芳香辟秽。